|
Et sans sport !!!
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 76,47g | Eiwit: 74,03g | Kolhy: 234,22g.
Ontbijt: Amandes, Café, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Auchan Huile de Noix, Auchan Confiture Extra de Figues, Baguette. Lunch: Pommes de Terre Frites, Banane, Poires, Pêches, Picard Dos d'eglefin, Poivrons Rouges Doux. Diner: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Dr. Oetker Pizza Thon, Picard Purée de Pois Cassé. Snacks/Andere: Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Thé Vert. meer...
|
|
3349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|