Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 51,92g | Kolhy: 174,68g.
Ontbijt: Gelatelli Mini Mix. Lunch: Hero Chocoladesaus, Banaan, Crêpe (Neutraal). Diner: Jumbo Baguette Rustique, Gemengde Notenmix, Carpaccio, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Truffelmayonaise. Snacks/Andere: Amstel Radler. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
|
Jbressers's Gewicht Geschiedenis
|