Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 84,21g | Eiwit: 82,83g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: Marmelade, Seeberger Mandeln, Pfirsiche, Pflaumen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Avocado, Weißbrot, Milch, Stockmeyer Krakauer, Getrocknete Aprikosen, Galbani Ricotta. Lunch: Fjordkrone Riesengarnelen, Mangos, Zwiebeln, Tomaten, Champignons Frisch, Rapsöl, Olivenöl, Zwiebeln, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Diner: Grüne Erbsen (Gefroren), Ja! Körniger Frischkäse, Radicchio, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SPAR Stangensellerie, Alnatura Apfelessig, Baktat Tahin, Radieschen. Snacks/Andere: Gut & Günstig Eistee Zitrone, Getrocknete Kürbiskerne, Milch, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Bitterschokolade. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|