Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2016
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 164,69g.
Ontbijt: Nutiva Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Царь Каша 5 Злаков, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Diner: Яйцо, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Snacks/Andere: Protein Plus Арахисовая Мука, Елизавета Хлебцы Вафельные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Домик в деревне Топленое Молоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Домик в деревне Топленое Молоко. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
P90X X-Stretch - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|