Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 176,45g.
Ontbijt: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Clara de Ovo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tapioca, Pão Francês, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Lunch: Maçã, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar. Diner: Leão Chá de Camomila, Nutrigold Farinha Seca Barriga, Chá Verde. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafaelacs's Gewicht Geschiedenis
|