Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 89,79g | Eiwit: 114,79g | Kolhy: 214,57g.
Ontbijt: Jus de Citron, Café, QNT Protein Casein 92 Flavour Chocolat, Lait de Soja, Carrefour Pétales de Maïs Sucrés, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pomme. Diner: Carrefour Bio Pâte à Tartiner aux Noisettes, Ti Bio Purée d'arachide, Crème Chantilly, Pancakes Protéinés à la Cannelle, Suzi Wan Sauce Aigre Douce, Carrefour Discount Poisson Pané, Riz Cantonais, Charal Sauce Roquefort. Snacks/Andere: QNT Protein Casein 92 Flavour Chocolat. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcjuves's Gewicht Geschiedenis
|