Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 64,77g.
Ontbijt: Активия Йогурт Термостатный, Брусника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби. Lunch: Лакомо Детский Творожок 5%, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Лосось, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Тунец. Diner: Good Food Смесь Ореховая, Nutiva Кокосовое Масло, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|