Fagmich's Logboek, 27 aug 16

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. So oder ähnlich geht's mir zur Zeit mit den verlorenen Gramm's.
113,9 kg Tot nu toe verloren: 38,1 kg.    Nog te gaan: 28,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2016:
1992 kcal Vet: 46,69g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 197,54g.   Ontbijt: BioBio Streichcreme Shiitake-Champignon, REWE Bio Süßrahmbutter, Kaffee, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Jägermeister Jägermeister, Hasseröder Premium Pils, Kaffee, Kinder Riegel (12,5g), Nature Valley Crunchy Oats And Honey, Volvic Wasser. meer...
4724 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 33 minuten, Zwemmen (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Danke an die Unterstützung  
27 aug 16 door lid: Fagmich

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fagmich's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.