Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2010
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
428 kcal
|
Vet: 24,88g | Eiwit: 15,75g | Kolhy: 37,50g.
Ontbijt: trader joes cereal puffins, dannon light & fit. Lunch: oil dressing, trader joe's eggless eggsalad, trader joe's mini pita. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thecoach's Gewicht Geschiedenis
|