Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
264 kcal
|
Vet: 9,14g | Eiwit: 19,04g | Kolhy: 26,00g.
Lunch: Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon Braisé. Diner: Jambon Cru, Leader Price Pommes Noisettes. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 4 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asseline's Gewicht Geschiedenis
|