Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 130,87g | Kolhy: 235,77g.
Ontbijt: Myprotein Pancake Proteici, Marmellate e Conserve, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Coop Fette Biscottate Integrali, Yomo Yogurt Bianco 0,1%. Lunch: Pasta in Bianco, Polpette di Manzo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pane Comune. Diner: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Ananas, Pane Integrale, Albume d'uovo Cotto, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pomodori. Snacks/Andere: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pane Comune, Land Yogurt Bianco 0,1%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Comune. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|