Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 51,89g | Eiwit: 125,29g | Kolhy: 11,89g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Estepe, Café, Santa Clara Nata. Lunch: Tirol Queijo tipo Quark, Queijo Parmesão (Duro), Peito de Frango. Diner: Requeijão, Peito de Frango, Salsinha. Snacks/Andere: Kani Kama. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiseBing's Gewicht Geschiedenis
|