Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 110,19g.
Ontbijt: Asda Spinach, Alpro Soya Single Cream, Chia Bia Chia Seeds, Nairn's Scottish Oatcakes, Sainsbury's Egg. Lunch: Cauldron Falafel Bites, Tesco Red Cabbage, Florette Mixed Salad, Tesco Organic Hummus. Diner: Asda Asparagus, Tesco Lean Turkey Mince. Snacks/Andere: Millefoglie, Waitrose Pineapple. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Cardio - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edith marcozzi's Gewicht Geschiedenis
|