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83,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1621 kcal
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Vet: 75,92g | Eiwit: 93,61g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Café Capsulas, Leche Semidesnatada. Lunch: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Yogur Natural 0%, Miel, Tallarines, Nata Líquida para Cocinar, Cintas de Bacon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Huevo. Diner: Mercadona Pan Integral, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Tomates, Hacendado Nuez Mondada, Almendras. Snacks/Andere: Manzana Golden, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, La Vaca que ríe Quesitos Light. meer...
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2858 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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 Reacties
Maxia como hago para ver información de meses anteriores porque los pone pero clikeo sobre ellos y no pasa nada. Gracias por tu atención y disculpa perdono encuentro en ningún lugar el manual de ayuda
24 aug 16 door lid: molalom
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Maxia como hago para ver información de meses anteriores porque los pone pero clikeo sobre ellos y no pasa nada. Gracias por tu atención y disculpa perdono encuentro en ningún lugar el manual de ayuda
24 aug 16 door lid: molalom
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Desde la tablet o el móvil, que es lo que utilizo yo, abres el calendario de dieta y en la pantalla que se abre, en la parte superior izquierda, está el mes actual, pulsas y se despliega una lista con los demás meses, selecciona el que quieras y se abre la pantalla con la información de ese mes.
24 aug 16 door lid: Maxiá
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El peso lo tienes en el rastreador de peso y es una lista ordenada con los días y el peso que has ido introduciendo.
24 aug 16 door lid: Maxiá
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Maxiá's Gewicht Geschiedenis
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