Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2016
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 135,10g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Miel, Pain Complet, Carrefour Jus Ananas. Lunch: Thiriet Esquimau Vanille, Parmesan (Râpé), Barilla Pesto Rosso, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Foies de Volaille, Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Alsa Entremet Chocolat, Vico Croûtons Nature, Entremont Comté Râpé, Liebig Soupe de Poissons. Snacks/Andere: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Koken - 35 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|