Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 60,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 75,03g | Kolhy: 167,83g.
Ontbijt: Noix de Cajou, Aubergine, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain. Lunch: Betteraves, Cake Salé. Diner: Yaourt de Soja, Thon Rouge (Poisson). Snacks/Andere: Courgette, Sauce Tomate, Banane. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 41 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sameth's Gewicht Geschiedenis
|