Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 78,42g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Jelder Queijo Minas Padrão, Ovo, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geuziane's Gewicht Geschiedenis
|