|
desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: pavo, arvejas y tomate. Un pomelo.
1/2 tarde: 3 tés verde. chocolate y 8 palmeritas.
cena: 1/2 bocata de cecina y melón.
antes de dormir: 2 yogures
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Que significa Disayuno ok? No comes nada?
23 aug 16 door lid: yasmin-loredana
|
jajaj! Significa que comí lo habitual, sin desmadrar, mi caprichos ni abundancia...
24 aug 16 door lid: Dieta de Fac2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|