Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 263,99g.
Ontbijt: Café Colado, Leche, Agua de Panela, Luker Chocolate en Polvo, Montefrío Chorizo Santarrosano, Arepa, Zumo de Limón. Lunch: Arepa, Malta, Montefrío Chorizo Santarrosano, Arroz Blanco. Diner: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Leche Entera, Queso Natural, Arepa, Papa Cocida, Arepa, Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Andere: Masmelos. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linamgomez's Gewicht Geschiedenis
|