Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 168,27g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Ajo. Lunch: Aceite de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Bimbo Grisines de Salvado, McDonald's Ensalada Gourmet con Grill. Diner: Lactal Pan Lacteado, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Dos Anclas Salsa Caesar, Lechuga, Carrefour Queso Danbo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Andere: Chocolinas Chocolinas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Virginia Cappuccino Tradicional, Pan de Queso. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|