Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 84,32g | Kolhy: 191,18g.
Ontbijt: Pulco Citron, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Nesquik Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Lunch: Thiriet Boulettes Kefta, Noura Shawarma Poulet. Diner: Danone Yaourt Nature, Miel, Fraises, Banane, Salade Verte, Tomates, Chou Rouge, Carottes, Vinaigrette. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|