Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 42,63g | Kolhy: 136,45g.
Ontbijt: Poudre de Substituts de Repas Protéines. Lunch: Fromage Cheddar, Aldi Filet de Dinde aux Fines Herbes, Pain Complet, Vinaigrette, Laitue. Diner: Fraises, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Snacks/Andere: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous), Yoplait Yopa! Citron. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|