Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 82,04g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 197,19g.
Ontbijt: Auchan Bran Sticks, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Amandes. Lunch: La Boulangère Baguette Viennoise Céréales et Graines, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Diner: Piment, Amandes, Auchan Gruyère, Auchan Pate Brisée, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Andere: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, La Boulangère Baguette Viennoise Céréales et Graines. meer...
|
|
3293 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Hardlopen - 13 km/h - 55 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|