Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2016
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3118 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 143,32g | Kolhy: 455,28g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Farmer Cashewkerne, Ei, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Diner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land Speisequark 20%, Lieken Urkorn Grahambrot. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|