Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 196,19g.
Ontbijt: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Чай, Тандер Сыр Российский 50%, Велком Грудинка Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фанта Фанта, Макдоналдс Биф Ролл. Diner: Льняные Семена, Valio Творог 0,1% Мягкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Andere: Лимон, Мёд, Замороженные Ягоды, Valio Творог 0,1% Мягкий, Пискаревский Молоко 2,5%. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ek.beleskaya's Gewicht Geschiedenis
|