Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 83,66g | Kolhy: 163,21g.
Ontbijt: Nesquik Nesquik Plus Chocolat en Poudre, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Pulco Citron. Lunch: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Danone Yaourt Nature, Mayonnaise, Guacamole, Crevette Cuite ou Grillée, Saucisson Sec, Boursin Ail et Fines Herbes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade Verte. Diner: Concombre (Pelé), Vinaigrette, Carottes, Chou Rouge, Tomates, Danone Le Yoghourt Nature, Salade Verte, Bœuf. Snacks/Andere: Marque Repère Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|