chocoblanc's Logboek, 19 aug 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
78 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2016:
1074 kcal Vet: 22,66g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 153,68g.   Ontbijt: Canderel Sucrette, Auchan Biscottes, Café. Lunch: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Auchan Biscottes, Échalotes, Persil, Petit Navire Thon au Naturel, Carottes, Tomates, Concombre (Pelé). Diner: Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Biscotte, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. meer...
1993 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
une fois de plus la seule dans la petite famille à faire régime ... c est vraiment pas amusant ... j espere obtenir du résultat assez vite.  
19 aug 16 door lid: chocoblanc
Allez courage ça va le faire  
19 aug 16 door lid: lolotte39
Bonjour lolotte39 , merci c est gentil !! ce matin une bonne promenade dans la nature en marche rapide .... 7kms !! en 1h00 environ... me suis pesée ... arfff pas perdu 1 gramme ... je vais arrêter de me peser chaque jour... on verra ça vendredi prochain !!  
20 aug 16 door lid: chocoblanc

     
 

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