Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 34,70g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 109,69g.
Ontbijt: Poudre de Substituts de Repas Protéines. Lunch: HAK Petits Pois et Jeunes Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cos ou la Laitue Romaine, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: EXKI Salade Genova. Snacks/Andere: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Yaourt Nature (Lait Écrémé). meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|