Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3144 kcal
|
Vet: 78,65g | Eiwit: 120,53g | Kolhy: 457,00g.
Ontbijt: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Oryza Ideal Reis, Backfee Mandeln. Diner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, REWE Chia Vitalschnitte, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gutes Land Speisequark 20%, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Snacks/Andere: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|