Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2016
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 144,39g | Eiwit: 132,81g | Kolhy: 226,93g.
Ontbijt: Muz, Sütaş Light Kaşar Peyniri, TekSüt Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Dana Rosto, Patates Püresi, Kremalı Mantar Çorbası. Diner: McDonald's Kornet Sütlü Buz, McDonald's Fustea Limon, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), McDonald's Double Köfte Burger. Snacks/Andere: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Badem, Sek Light Kaymaksız Yoğurt, Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Honeybadger06's Gewicht Geschiedenis
|