Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2134 kcal
|
Vet: 83,12g | Eiwit: 118,15g | Kolhy: 200,60g.
Ontbijt: Café Capsulas, Leche Semidesnatada. Lunch: Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Bacalao, Mercadona Pan Integral, Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Blanco de Mesa, Almendras, Pimienta Roja o de Cayena, Pan, Café Capsulas, Leche Condensada Desnatada. Diner: Cola Cao 0% Fibra, Leche Semidesnatada, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Choped de Pavo, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Bacalao, Hacendado Nuez Mondada, Fontaneda Belvita Chocolate. Snacks/Andere: Mermelada de Frambuesas, Yogur Natural 0%, Hacendado Choped de Pavo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Choped Pork, Nectarinas. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maxiá's Gewicht Geschiedenis
|