Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 49,34g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 125,62g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Lidl Flocos de Aveia, Continente Queijo Fresco Batido, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Delta Café. Lunch: Continente Queijo Fresco Batido, Continente Grão de Bico Cozido, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Гаспачо, Красное Столовое Вино. Diner: Арбуз, Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. Snacks/Andere: Сладкие Шоколадные Конфеты. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaalgarve's Gewicht Geschiedenis
|