Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2016
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88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4270 kcal
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Vet: 86,77g | Eiwit: 270,49g | Kolhy: 583,08g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Complet. Diner: Turini Penne Rigate au Blé Complet, Oeuf Mollet, Myprotein Caséine Micellaire, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. meer...
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3132 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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