Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 142,27g | Kolhy: 213,71g.
Ontbijt: Citron, Café. Lunch: Pêches, Mirabelle, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel. Diner: Pastèque, Baguette, Président Coulommiers, Tomates, Jardin Bio Céréales et Lentilles Mélange Gourmand, Monoprix Bio Œufs Frais, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Fromage Feta. Snacks/Andere: Banane, Pêches, Whey Proteine Idolate 100% Effect. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|