Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 21,68g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 114,56g.
Ontbijt: Moras, Banano, Freskaleche Leche Deslactosada Semidescremada, Queso Fresco, Pronalce del Sur Avena, Panela, Huevo Revuelto. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Repollo, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Trucha. Diner: Alamar Atún en Agua, Repollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimentón, Tomates. Snacks/Andere: Granadilla, Hindú Té Verde Infusión, Crakeñas Galletas Integrales con Cereales. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 minuten, Cardio - 44 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|