Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 152,27g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский. Lunch: Активия Йогурт, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Diner: Хлеб Бородинский, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Дикси Слива. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geltyi's Gewicht Geschiedenis
|