Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 88,20g | Eiwit: 160,37g | Kolhy: 171,18g.
Ontbijt: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Nesquik Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Lunch: Pain, Riz Basmati (Cuit), Foie Gras, Pêches, Petits Pois (Surgelés), Charal Pavé de Bœuf. Diner: Magnum Mini Almond, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Pastèque, Melon, Avocat, Riz Basmati (Cuit), Bœuf, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Bœuf, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Klussen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|