|
☺😊😊😊😊😊😆
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 21,40g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Klepon, Jambu Biji, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Diner: Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
estiromi's Gewicht Geschiedenis
|