Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 96,18g | Kolhy: 291,28g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Hormel Extra Lean Ham, Big Marty's Large Rolls. Lunch: Prosecco, Passion Fruit, Cantaloupe Melons, Campbell's Creamy Tomato Soup, Smoked Salmon, Bagel, Meatless Spinach Quiche. Diner: California Rolls, Trader Joe's Bibimbap Bowl. Snacks/Andere: Pinkberry Original Frozen Yogurt (Small), Light Beer. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|