Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2704 kcal
|
Vet: 112,31g | Eiwit: 170,31g | Kolhy: 258,88g.
Ontbijt: Té (Infusión), Oroweat Pan Integral con Cereales, Ajo, Huevo Frito sin Grasa, BC Jugo de Naranja, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Queso Cheddar. Lunch: Grido Helado de Agua, Vacío, Chorizo, Pan Blanco, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Rúcula. Diner: Felfort Moneda de Chocolate, Cadbury Yoghurt Frutilla, Lindt Chocolates Surtidos, Scone, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Ser Tentación de Limón, Knorr Sopa Crema Pollo, La Serenísima Port Salut Light, La Perla Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo, Pepinillo Dulce, Aceitunas Verdes. Snacks/Andere: Barra de Cereal, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|