|
Ca baisse encore !!
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 32,36g | Eiwit: 70,46g | Kolhy: 173,64g.
Ontbijt: Marque Repère Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Ananas, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Haricots Verts, Melon, Escalope de Poulet, Fruit d'Or Pro Activ. Diner: Laitue, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette, Ananas, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao. Snacks/Andere: Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Abricots. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 4 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|