Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2016
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 94,85g | Eiwit: 93,11g | Kolhy: 154,52g.
Ontbijt: ARO Миндаль Сушеный, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Черная Смородина, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Diner: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Свинина Отварная, Помидоры. Snacks/Andere: ARO Миндаль Сушеный, Яблоки. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Lezen - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Douchen - 30 minuten, Borstvoeding - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackMargo's Gewicht Geschiedenis
|