Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 161,13g.
Ontbijt: Kokosmilch, Almette Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Chia-Samen. Lunch: Dovgan Kwas, Baguette, Glasnudeln (Gekocht), Aldi Bratwurst Grob, Purland Schweinebauchscheiben, American Spare Ribs. Snacks/Andere: Weinschorle, Buttercreme, Blätterteig. meer...
|
|
3611 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 8 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|