Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 144,36g.
Ontbijt: Fındık, Bal, yulaf, Sade Yoğurt. Lunch: Domatesler, Lavaş, Dardanel Ton Balığı, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Şeftali, İncir, Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|