Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 110,81g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Lunch: Ayran Çorbası. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Balmar Yarım Yağlı Süt, Ülker Pötibör Bisküvi. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozglsm's Gewicht Geschiedenis
|