Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 115,98g | Kolhy: 193,16g.
Ontbijt: Café, Citron. Lunch: Banane, McDonald's McFirst Poulet Ranch. Diner: Pastèque, Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), Bœuf, Riz Blanc. Snacks/Andere: Abricots, Rice Protein (Chocolat), Whey Proteine Idolate 100% Effect. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|