Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 65,02g | Eiwit: 109,38g | Kolhy: 172,83g.
Ontbijt: Factura con Crema Pastelera, Bocatti Jamón Natural Cocido, Oroweat Cereales, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Ajo. Lunch: Mandarinas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Knorr Sopa Quick, Tau Delta Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, La Serenísima Port Salut Light, Oroweat Pan Integral con Cereales, Hamburguesa Casera. Diner: Aderezo de Ensalada Ranch, Chocolate, Oroweat Pan Integral con Cereales, SanCor Queso en Hebras Light, Pechuga de Pollo, Pepinillo Dulce, Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Lechuga. Snacks/Andere: Ser Galletitas Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|