|
Still going down. Glad I've kept it going this week just have to keep it up!
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 89,93g | Eiwit: 90,56g | Kolhy: 325,83g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Lunch: Fried Battered Cod, Wetherspoon Chips. Diner: Asda Chosen By You Extra Thin & Crispy Sweet Chilli Chicken Pizza. Snacks/Andere: Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, White Table Wine, Baguette, Clementines, Tea with Milk. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Buikspieren - 1 minuut, Rusten - 7 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodders's Gewicht Geschiedenis
|