Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2016
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 35,88g | Kolhy: 116,96g.
Ontbijt: Paul Pain Complet, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Oeuf Dur, Spaghetti. Snacks/Andere: Bjorg Lait d'amande Bio, Huile de Coco, U Miel de Fleurs, Monoprix Gourmet Chocolat Noir Éclats de Fèves, Banane. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Buikspieren - 4 minuten, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren en 56 minuten, Bureauwerk - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanald's Gewicht Geschiedenis
|