Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 58,17g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 138,29g.
Ontbijt: Auchan Biscottes, Nesquik Nesquik Plus Chocolat en Poudre, Confitures et Conserves. Lunch: Champignons, Tomates, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Danone Yaourt Nature, Oeuf Brouillé. Diner: Concombre (Pelé), Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Champignons, Tomates, Salade Verte, Carottes. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fredomino's Gewicht Geschiedenis
|